Регулярный жидкий стул у взрослого

Жидкий стул у взрослого человека – довольно распространенная проблема. Как же отличить его от поноса, и есть ли разница? Попробуем разобраться в причинах возникновения и особенностях терапии указанных заболеваний.

Объяснение хронической диареи

В норме дефекация у взрослого человека происходил один-два раза в сутки средним объемом, с содержанием жидкости не более 80 %. Если же в кале происходит увеличение жидкости, то в этом случае мы может говорить о проблеме жидкого стула. Отличить его от поноса можно по срокам: жидкий стул обычно приобретает хронический характер, то есть длится 2-3 недели и более. Разница также в том, что диарея имеет более интенсивный характер. Жидкий стул может быть по нескольким причинам:

1. Изменение пищевых привычек. В первую очередь необходимо обратить внимание на изменение своего рациона – это наиболее частая причина появления жидкого стула у взрослого. Изменение питания важно отличить от признаков заболевания. К примеру, человек начал придерживаться диеты, в которой содержится большое количество растительных волокон и клетчатки. Жидкий стул, но не понос, часто появляется у взрослых людей, которые решили питаться по вегетарианскому меню. Это недомогание также возможно, если вы недавно переехали в другой регион, но не привыкли к новой пище.
2. Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта. Жидкий стул может появиться вследствие болезней поджелудочной железы или после удаления желчного пузыря. Кроме того, часто симптом проявляет себя после резекции кишечника.
3. Инфекции. Вялотекущие инфекции пищеварительного тракта могут создавать условия для возникновения жидкого стула, но не поноса. Часто сюда относятся различные паразитарные инвазии.
4. Жидкий стул, но не понос, может сопровождать прием некоторых медикаментов.

Жидкий стул чаще всего является вялотекущим симптомом без ярко выраженных сопутствующих патологий. Как его отличить? Разница в том, что при диарее чаще наблюдается повышение температуры, присутствуют выраженные боли в области кишечника.

Этиология острого расстройства

Хотя некоторые врачи считают понятия понос, диарея и жидкий стул тождественными, но некоторые специалисты определяют понос (диарею) как более острое состояние, как правило, требующее принятия экстренных мер. Как отличить причины возникновения диареи? Чаще всего это:

• острое инфекционное заболевание (ротавирус, энтеровирус, бактерии);
• обострения заболеваний ЖКТ;
• стресс;
• отравление некачественной пищей или медикаментами.

Основная опасность при этом – риск обезвоживания организма. В чем разница между поносом и жидким стулом? Признаки, которые должны вызвать беспокойство:

1. Дефекация более трех-четырех раз в сутки водянистым стулом в больших объемах.
2. В кале наблюдаются включения крови, слизи.
3. Повышение температуры.
4. Признаки обезвоживания организма.

К симптомам обезвоживания относятся: сухость во рту, темная моча, слабость, апатия, тошнота, повышение температуры тела. При сочетании этих признаков с поносом – обратитесь к врачу!

Жидкий стул, но не понос – довольно размытое понятие, ведь одно может со временем перейти в другое, и не всегда возможно отличить первые признаки серьезного заболевания. Поэтому в любом случае, если вас беспокоит состояние вашей пищеварительной системы, лучше обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Различия в терапии

Жидкий стул и понос имеют также большую разницу в лечении. Терапия жидкого стула, но не поноса в первую очередь заключается в пересмотре своего питания. Что же рекомендуется употреблять при жидком стуле, но не поносе?

• Кушайте больше каш, сваренных на воде, но особенно рекомендуют рисовую кашу и рисовый отвар.
• Ежедневно употребляйте йогурт или кефир с бифидобактериями – они помогают нормализации процесса пищеварения.
• Из мясных продуктов следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса, приготовленным на пару.
• Пейте кисели, особо эффективным закрепляющим действием отличается черничный кисель.
• Не употребляйте жирную пищу, так как она провоцирует выброс желчи.
• Исключите продукты, вызывающие газообразование в кишечнике.
• Необходимо употреблять большое количество жидкости (простой воды или напитков с глюкозой).
• В случае непереносимости лактозы (снижения фермента лактазы в организме) ограничить или исключить употребление молока. Обычно симптомы жидкого стула, но не поноса, проходят сразу же. При повторном употреблении молока снова возможно появление жидкого стула.

Как правило, в 90% случаев проблема исчезает на этом этапе и специального лечения не требуется. Разница проявляется в том, что для лечения поноса у взрослого чаще всего требуется специфическое лечение, как минимум – прием противодиарейных препаратов. Кроме того, врач может порекомендовать народные средства лечения. Если понос грозит обезвоживанием, то больного госпитализируют и вводят электролитический раствор при помощи внутривенных капельниц.

Таблица сравнения

Попробуем составить сравнительную таблицу с параметрами, по которым можно различить жидкий стул и понос у взрослого. Следует понимать, что разница достаточно условна, однако все же она дает общее представление о специфике явления.

Таким образом, границы нормы и патологии очень размыты и не всегда их можно четко различить. Определение причин заболевания у взрослого и его лечения производится индивидуально на основе данных анализов и общего самочувствия человека.

Различие в том, что жидкий стул по своей этиологии ближе к физиологической норме, понос у взрослого же, как правило, требует экстренного лечения. Жидкий стул у взрослого, который сохраняется на протяжении длительного времени без сопутствующих негативных признаков, может свидетельствовать об индивидуальных особенностях организма.

Большинство взрослых привыкло к тому, что стул человека должен быть твердым, плотно оформленным, коричневатого цвета.

А когда стул становится жидким, возникает паника, что же делать?

Для начала нужно узнать, почему появился жидкий стул, а уже потом бить тревогу, если это необходимо.

Жидкий стул или понос

Жидкий стул – это нормальное состояние организма, которое сопровождается выведением большого количества жидкого кала в силу физиологических потребностей организма. Стул у человека должен быть каждый день или два раза в день, но не чаще. В норме кал плотной консистенции, но иногда бывает слегка жидкий, но не водянистый. Если стул происходит у человека чаще чем 3-4 раза в сутки, то здесь уже можно говорить о диарее или поносе.

Диарея – это симптом неправильной работы кишечника, либо заболеваний организма.

Различить два этих понятия иногда тяжело, но можно. Для этого необходимо учитывать такие критерии как:

• частота стула;
• консистенция;
• цвет и запах;
• побочные симптомы (крутит живот, метеоризм, боли во время дефекации, слабость, тошнота);
• наличие включений в стуле (слизь, гной, кровь, непереваренные остатки пищи).

В зависимости от того, какие показатели отсутствуют или не соответствуют норме, можно утверждать, что это жидкий стул, но не понос или же наоборот.

А что бы отличить жидкий стул от поноса можно воспользоваться таблицей, указанной ниже.

Если по всем параметрам видно, что это жидкий стул, то причин для беспокойства у взрослого нет. Но если же диагностирована диарея, то лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать нежелательных последствий данного явления. Он расскажет, что делать в таком случае и чем лечить понос.

Что вызывает жидкий стул?

Причины появления ежедневного жидкого стула могут быть абсолютно различны. А именно:

1. Употребление алкоголя. Печень пытается активнее вывести «яд» из организма и поэтому вырабатывается большее количество ферментов, ускоряющих процесс дефекации. Кал из-за этого часто становится жидким. Достаточно дождаться, когда похмелье пройдет и жидкий стул станет твердым.
2. Аллергические реакции на компоненты пищи, или на отдельные виды еды.
3. Гормональный сбой. Такие гормоны как тироксин и трийодтиронин активно влияют на органы пищеварительного тракта и их деятельность. Проблемы с их выработкой могут послужить тому, что стул станет более жидким.
4. Постоянные стресс и нервные напряжения.
5. Синдром туриста. Когда человек попадает в незнакомый для него климат и начинает принимать абсолютно новую пищу, то организм первое время приспосабливается к ней и жидкий кал тому доказательство. Проходит несколько дней и кал приобретает нормальную консистенцию.
6. Постоянное употребление большого количество продуктов растительного происхождения.
7. Последствие длительного принятия антибиотиков, угнетающих микрофлору кишечника. Постоянный их прием всегда будет вызывать такую реакцию организма.
8. Инфекционные болезни, поражающие кишечный тракт.
9. Непереносимость определенных продуктов питания. Если у организма не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания какого-либо продукта, то жидкий стул не заставит себя долго ждать.
10. Очень часто жидкий стул предшествует моменту родов, как способ организма очиститься.

Что вызывает понос?

Понос отличается от жидкого стула тем, что водянистых выделений много, походы в туалет бывают более пяти раз в сутки, постоянно болит живот и ощущается слабость, отмечаются симптомы интоксикации, а именно:

• тошнота;
• рвота;
• бледность кожных покровов;
• потемнение мочи;
• повышение температуры;
• кал смешивается со слизью, гноем или даже кровью.

Понос это уже признак серьезной болезни, или патологического состояния органов пищеварительного тракта. Вызвать понос могут:

1. Инфекционные болезни, такие как холера, сальмонеллёз, шигелез, брюшной тиф. Каждое из этих заболеваний будет отличаться по характеру кала, его консистенции, цвету, запаху, могут присутствовать тенезмы, характерные симптомы болезни.
2. Вирусный гепатит.
3. Желудочно-кишечные кровотечения. Крайне опасны для организма и отмечаются характерным поносом черного цвета.
4. Операции на органах пищеварения: поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени.
5. Болезнь Крона.
6. Дивертикулез.
7. Неспецифический язвенный колит.
8. Рак кишечника.

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Детский стул

Молодые мамы всегда паникуют, когда видят у своего малыша то, что не привыкли замечать за собой. И очень зря.

Частый жидкий стул у младенцев обусловлен незрелостью пищевой системы. Когда ребеночек начнет питаться, как и взрослые, тогда и стул у него будет похож на их стул. Важно сказать, что по консистенции и цвету кал у малышей неустойчивый. Он может быть, желтым, светло-желтым, с белыми вкраплениями, но абсолютно без запаха. И тем более в норме не должен быть зловонным. Если при частых испражнениях малыш остается весел и продолжает хорошо кушать и набирать в весе, то причин для беспокойства нет. Это просто жидкий стул, а не понос.

Диагностика

Специалист назначит вам анализы и обследования, которые позволят установить причину этого явления. Копрограмма, анализ на яйцеглист, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, эндоскопия позволят узнать, из-за чего может быть жидкий кал.

Дальнейшее лечение будет направленно не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причины такого сбоя.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Лечение

Выявив заболевание, спровоцировавшее появление жидкого или полужидкого кала, врач назначит медикаментозное лечение антибиотиками, противоглистными препаратами, ферментами, гормонами или тем, чего потребуют обстоятельства. Но самое главное и первое, что назначит врач будет диета. Диета при жидком стуле, а также поносе должна быть следующая:

Помимо диеты важно вести активный образ жизни и придерживаться распорядка дня. Если соблюдать все рекомендации врача, то жидкий стул вскоре приобретет нормальную консистенцию и больше не будет вас беспокоить.

Недостаток в рационе жидкости — одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Видео: Как остановить диарею?

Всем нам знакома ситуация, когда по той или иной причине мы оказываемся прикованными к уборной из-за внезапного острого поноса. Но иногда жидкий стул у взрослого может продолжаться длительное время. Такое недомогание называется «хроническая диарея».

Симптомы

Как определить, острый у вас понос или болезнь уже приняла хронический характер. Вот симптомы диареи, продолжающейся длительное время:

1. Дефекация в течение суток происходит два, три или более
2. Стул при этом имеет не оформленный характер, он либо жидкий, либо кашицеобразный
3. Подобные симптомы сохраняются на протяжении трех недель и более
4. Как дополнительный симптом, может присутствовать метеоризм, а также боль и урчание в животе, патологические примеси в каловых массах
5. Стул может быть скудным, но позывы к дефекации при этом – достаточно частые. Могут быть и ложные позывы
6. Плохой аппетит и потеря в весе
7. Быстрая утомляемость

Здесь мы перечислили общие симптомы, но нужно отметить, что при каждом заболевании у взрослого, сопровождающимся жидким стулом длительное время, своя симптоматика.

Причины

Причинами жидкого стула у взрослого, идущего длительное время, могут стать следующие заболевания и нарушения:

Синдром раздраженного кишечника

Для этого заболевания характерны резкие схваткообразные боли внизу живота, и частые, практически неконтролируемые позывы к дефекации. Может иметь генетическое происхождение, а может быть обусловлен тяжелым психоэмоциональным состоянием пациента

Неспецифический язвенный колит

Это язвенное воспаление толстого кишечника. Достаточно тяжелое заболевание, для которого характерны сильные боли в животе, сильная потеря в весе, лихорадка. Диарея при таком колите продолжается длительное время, в кале – примеси слизи и крови. Может чередоваться с запорами. Почему может начаться жидкий стул с кровью у взрослого, вы узнаете, прочитав на нашем сайте посвященную этой теме статью.

Болезнь Крона

Это заболевание – еще одна причина, почему понос продолжается длительное время. Оно протекает еще тяжелее, нежели предыдущее. При болезни Крона язвами поражаются все отделы желудочно-кишечного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая прямой кишкой. У взрослого, кроме ежедневного жидкого стула в течение длительного времени, наблюдаются слабость, сильная потеря в весе, острые боли в нижней части живота.

Дисбактериоз

Это заболевание может спровоцировать понос в течение длительного времени и у взрослого, и у пожилого человека, и у ребенка. Связано оно, как правило, с бесконтрольным приемом антибактериальных препаратов, в результате которого происходят значительные изменения в микрофлоре кишечника. Антибиотики уничтожают не только патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевание, но и полезные бактерии, способствующие процессам пищеварения.

Кишечные инфекции

А точнее, неправильное их лечение. Обычно, при правильной терапии, возбудители инфекционных заболеваний уничтожаются с помощью лекарственных средств, и понос в острой стадии проходит вместе с этим. Однако, если вовремя не обратиться к врачу и начать принимать неправильные препараты (например, противовирусные, при возбудителе – бактерии), человек становится хроническим носителем патогенных микроорганизмов. Вот и ответ на вопрос, почему диарея не проходит длительное время.

Недостаток нужных ферментов в организме

В организме с рождения может отсутствовать или быть в недостаточном количестве фермент, который должен расщеплять некоторые белки, например лактозу или глютен. При его отсутствии, организм отвечает на употребление продуктов, содержащих такие белки, сильным расстройством пищеварения. При индивидуальной непереносимости некоторых продуктов питания, кроме длительного поноса будет наблюдаться еще и вздутие, а в некоторых случаях – схваткообразные боли, тошнота или даже рвота.

Неправильное питание

Регулярное употребление несвежих, некачественных продуктов, не кипяченой воды может привести к хронической диарее. Длительный жидкий стул может быть вызван постоянным употреблением свежих фруктов и овощей, а если человек питается исключительно такой пищей – хронический понос ему обеспечен.

Употребление алкоголя

Частое употребление алкоголя приводит к хроническому дисбактериозу, и, как следствие, к длительному поносу.

Диагностика

Хроническая диарея не является отдельным заболеванием, это только симптом. Поэтому, чтобы выявить причину, по которой она возникла, нужно провести ряд анализов и исследований, которые помогут поставить точный диагноз.

1. Врач проведет пальпацию живота и обратит внимание на то, есть ли вздутие, асимметрия, болезненность, асцит
2. Необходимо будет сдать анализ кала на наличие крови, слизи, паразитов
3. Анализ крови покажет, нет ли в организме воспаления
4. Ирригоскопия установит, есть ли дефекты наполнения кишечника
5. С помощью колоноскопии можно оценить состояние стенок кишечника, проверить их на наличие язв, полипов и других образований

Лечение

Лечение жидкого стула у взрослого, идущего длительное время, зависит от того, симптомом какого заболевания является в этом случае хроническая диарея.

1. Синдром раздраженного кишечника лечится лекарствами, угнетающими перистальтику, такими, как Лоперамид, и аналогичные ему Имодиум и Лопедиум. Но к терапии, для достижения более быстрого и стойкого результата, необходимо добавить седативные препараты, которые помогут привести в норму психоэмоциональное состояние пациента.
2. Язвенный колит и болезнь Крона требуют длительного и серьезного лечения, которое должно проходить под наблюдением грамотного врача. Терапия при таких заболеваниях включает применение противовоспалительных и гормональных препаратов. Последние применяются также для ликвидации очагов воспаления.
3. Если хроническую диарею спровоцировал дисбактериоз, для избавления от нее будет назначен курс пробиотиков и пребиотиков. Эти препараты заселят кишечник полезной микрофлорой, и, в результате, процесс пищеварения будет налажен, а понос уйдет. Вот несколько примеров таких лекарств: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак-форте
4. Кишечные инфекции, одновременно со средствами, тормозящими перистальтику, лечатся антибиотиками, противовирусными и противогрибковыми препаратами, в зависимости от возбудителя. Нельзя лечиться самостоятельно, так как возбудителя заболевания может назвать только врач после ознакомления с вашими анализами.
5. Если длительное течение диареи обусловлено непереносимостью какого-либо продукта, нужно исключить его из своего рациона полностью. Молоко и молочные продукты при непереносимости лактозы, и злаки – при непереносимости глютена.
6. Если проблема возникла из-за общего рациона питания, в него необходимо внести коррективы. Овощи и фрукты на вашем столе должны проходить термическую обработку, так они будут меньше слабить. Исключите острую, жирную и тяжелую пищу – все это раздражает стенки кишечника и только увеличивает перистальтику. Допустимы «вяжущие» фрукты, такие, как айва, груша, хурма. По теме: что можно есть при поносе взрослому
7. Откажитесь от курения и алкоголя

По какой бы причине у вас не возник понос, необходимо пить поддерживающие баланс воды, солей и электролитов растворы. В аптеке можно приобрести Регидрон и раствор Рингера, а можно приготовить их дома, самостоятельно. Для этого растворите в литре воды столовую ложку сахара, чайную ложку соли и половину чайной ложки соли. Такие растворы можно (и даже нужно) пить, не дожидаясь назначения доктора, ведь обезвоживание, состояние, которое может вызвать понос, уже само по себе очень опасно, вплоть до летального исхода.

О каком сбое в организме говорит понос зеленого цвета, вы также узнаете на нашем сайте.

Профилактика

Профилактические меры против хронического поноса выполнять не так уж сложно:

1. Соблюдайте гигиену, всегда мойте руки с мылом, особенно после посещения уборной
2. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть, а мясо, рыбу, яйца и пр. подвергать температурной обработке
3. Пить либо кипяченую, либо чистую бутилированную воду